здоровье

Основные признаки хронического стресса.

9 Июн , 2014  

Хронический стресс давит на мозг человека, отрицательно влияя на психическое и физическое здоровье человека.

Стресс позволяет человеку мобилизовать защитные функции своего организма. Это проявляется в способности организма в очень сжатые сроки концентрировать внутри себя силы, которые при умелом использовании, позволяют выходить безболезненно для организма из стрессового состояния и более того, добиваться успехов в преодолении тяжелых жизненных ситуаций, приведших к стрессу. дальше…

здоровье

Как бороться со стрессом?

3 Июн , 2014  

Движение помогает избавиться от стресса

Стресс представляет собой ответную реакцию организма на какое-то внешнее воздействие на него (физическое или психологическое), нарушающее нормальное функционирование организма. дальше…